其实,从解剖结构上来讲,腹部与其他部位最大的区别就在于肌肉类型,腹部肌肉属于平滑肌,抗拒脂肪的能力较弱,这是腹部容易堆积脂肪的重要因素。此外,当人出现营养过剩时,过多的营养成分会变成厚厚的脂肪,并贴在腹部、腰臀、大腿等处,尤其是腹部最严重。
肥胖居然会影响寿命?
肥胖是每个爱美人士的天敌,同时也是危害健康的元凶。《国际肥胖症杂志》发表的一项研究表明,超重可能缩短预期寿命,20岁到30岁时严重肥胖的人预期寿命可能会缩短10年。
该项研究主要是通过一种模型来帮助预测正常体重、超重、肥胖和严重肥胖者的剩余预期寿命。
据模型显示,在20多岁体重正常的研究参与者中,女性平均剩余预测寿命可达60年,而男性可达57年。相比之下,20多岁时肥胖的女性剩余预期寿命平均可能缩短6年,男性则平均缩短8年。需要注意的是,过度肥胖的人,预测寿命还要减2年。
其实,肥胖可以说是很多慢性疾病的罪魁祸首,比如高血压、糖尿病、高血脂等。
据美国华盛顿大学医学院人类营养研究中心研究发现,腹部脂肪堆积过多的人最伤害健康,这会给肥胖的人带来脂肪肝、糖尿病、心脏病等。20~30岁时腰围增粗,发生高血压的风险比同年龄腰围正常者高1倍;40~50岁时腰围增粗,高血压风险增加50%。此外,美国一项有6583名40~45岁中年男性参与的研究发现,体重超标但无啤酒肚者,未来患痴呆症的风险比常人高80%。
总而言之,“中年发福”并不是福气,这很有可能会给自身带来疾病,严重危害人的健康。因此,不管怎么样都应该注意自身的体重情况,切勿让自己踏上肥胖的道路。