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喝啤酒容易导致啤酒肚吗?

DING YU TANG

2020/4/20 15:48:30浏览:952


喝啤酒容易导致啤酒肚吗?


其实这种说法是不正确的。

啤酒肚是因为腹部积攒很多热量,而导致脂肪堆积起来。

啤酒属于诸多饮品中热量含量最低的,所以这个锅啤酒不能背啊。


酒精饮料中除了水和酒精,还含有含量不定的其它化合物,如白酒中可能有微量氨基酸,葡萄酒和啤酒中则可能含有蛋白质、肽类、氨基酸、糖类等。

对于大多数酒精饮料,能量主要取决于酒精含量,酒精度数越高,能量就越高

所以,喝啤酒不会直接构成肥胖。


喝啤酒容易导致啤酒肚吗?


一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。

酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳,它可以提供能量,但并不会储存在体内,因此,啤酒并不会直接构成肥胖。

常喝啤酒会使人发胖,产生啤酒肚。

实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。

啤酒可以产生较高的热值,这主要来源于酒精成分其它浸出物营养成分

由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,浸出物成分转化为90千卡热量,这些热量可供正常人每天约1/5的热量。


喝啤酒容易导致啤酒肚吗?

啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖。

但是值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲,加上喝酒时,吃上含有高热量的菜肴,增加脂肪等吸收,那就难说了。

所以,不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。


喝啤酒容易导致啤酒肚吗?

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