减背是减重最快的方式—通膀胱经！减背是最好的淋巴排毒，特别是背部淋巴排毒！减背是调节所有内脏的唯一方法，五脏反射区在背，慢性病都在背上，而且脊椎是所有内脏神经控制区！任脉督脉+八髎+脊柱=滋补阳气，如至阳穴等调气血、增强免疫力！背厚1公分，人显老3岁。背薄一寸，多活十年
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