A型是祖先辛辛苦苦种植出来的啊！
也是在几万年前，另外一部分人，没有去干种植，他们发明了捕猎工具，去狩猎抓其他动物吃，也就是游牧民族，以肉食为主；这些人吃了那么多肉，身体也会随之去适应这种生活，同样的道理，一定会在身体里留下痕迹，久而久之，这部分人的血液里就出现了另一种新的抗原，也就是B型抗原，也就是我们说的B型血，他们在消化利用肉食类食物上面，也有几万年的经验，他们处理肉食类食物很有优势，肉食就能满足他们的基本营养需求。而主食对于他们来说，就像新的食物一样，身体处理起来比较费力。
打猎，打着…打着…，就变成了B型血
古代的交通不发达，这两部分人是碰不到一起的，A型血的后代里，只有A型和O型，这两类血型都能适应以主食为主的食物结构；B型血的后代里，只有B型和O型，这两类血型都能适应以肉食为主的食物结构；
后来因为战争、交通、人类文明进步了等等因素，A型血的人和B型血的人碰到一起了，混居了通婚了，他们结合后，产生的后代出现了一种新的血型，也就是AB型，这类人的血液里既有A型抗原又有B型抗原，这是一个悲剧的血型，无论是主食还是肉食，对他们来说都像是新的食物，他们处理主食没有优势，处理肉食也没有优势；
昭君啊，您这一嫁，就嫁出了AB型…
而最古老的O型血，血液里既没有A型抗原，也没有B型抗原，他们对主食和肉食都有适应能力。
人类饮食结构的改变，产生了不同的血型，遗传进化领域的科学家们早已论证出来，但并没有应用于生活之中，很多人都不知道。我们现在挖掘出这个科学的奥秘，就可以用来参考，通过血型去推测大概属于哪一种体质，该吃什么，该怎样选择合理的食物结构。
我们来小结汇总一下：
A型血的人，他们擅长消化利用主食，不擅长肉食；他们多吃一点主食没什么大问题，只要肉食不多，就不容易胖；
B型血人群，他们擅长消化利用肉食，不擅长主食，他们多吃一点肉食没问题，只要主食不多，就不容易胖。
O型血人群只要主食和肉食两样不同时多，就不容易胖；
而AB血型人群，无论是主食还是肉食，只要有一个稍微多点，就容易胖；
这也就是张三怎么吃都不容易胖，李四喝水都容易胖的原因啊，张三可能是O型血，李四可能是AB型血，他们的体质不一样啊。
所以啊，要减肥，首先要选食物结构，该以哪种食物为主，该以哪种食物为辅；结构选对了，大方向就对了，事半功倍，就很容易控制体重；结构选错了，大方向错了，事倍功半，怎么减都不容易啊；
姑娘啊，立场要坚定，大方向就对了，努力减肥吧，看好你！
可能还有很多人都在努力寻找减肥的秘诀，其实答案就在我们的身体里，我们的先祖花了几百万年的时间，给我们留下了食物结构变化的痕迹；科学非常有趣，只要我们用心去探索，总能找到健康的密码，引导我们如何正确控制体重。
当然体质也只是影响身体肥胖的原因之一，并不是唯一的，还有胃肠道消化吸收、肝脏合成转化和身体消耗使用等等方面的原因，我们下期再继续分析发胖的原因。下期我们也会解答一些常见的疑问：比如说肉食容易发胖，大家都可以理解，为什么主食吃多了也容易发胖呢？为什么蛋白质和蔬菜多吃一点，又不容易发胖呢？
