在普通人看来，三伏天酷热难耐，但在中医专家眼里，三伏天却是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机。三伏天坚持调理不仅能缓解冬季的病情，有些疾病甚至可以断根!

一、“冬病”为什么要“夏治”?

要回答这个问题，我们首先要明确究竟什么是冬病?

什么是“冬病”?

冬病，一般是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。

由于机体阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮喘、关节冷痛等反复发作或加重。

通常冬病的易发人群多为虚寒性体质，体寒常见特征有手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量不够，寒从内生。这样的人，即使在盛夏，睡觉可能也要穿长袖睡衣、穿袜子。

好，说完第一个问题：什么是冬病，接下来我们来看看“冬病夏治”的原理!

为什么“冬病”要“夏治”?

举个简单的例子，从冰箱里拿出鸡蛋，在常温环境下放置十分钟，会有水珠在蛋壳外层凝结，这就是寒气从里面慢慢冒出来，也就是排寒湿;而冬天，从冰箱把鸡蛋拿出来，可能两个小时也不会有寒气排出。

所以炎热的三伏天是排湿、排寒、养阳，调理身体的好时节。

中医常说“春夏养阳”、“天人相应”，热夏属阳，阳盛则腠理(皮肤)开，气血运行旺盛。

此时刺激穴位、激发经气，可起到疏通经络、鼓舞阳气、调理气血、调节人体的肺脾肾功能的目的，从而达到驱邪外出、增强脏腑机能、提高机体免疫力及降低发病频率的作用。

二、哪些疾病适合冬病夏治?

冬病夏治显著的优势是“治本”。

夏天 “冬病”症状不明显，所以通过三伏灸，可以提高病患的抵抗力，提升正气，从而达到“治本”的作用。以下这些疾病，非常适合“夏治”，正值“三伏灸”准备阶段，勿错过!

01、呼吸道疾病

人体内阳气不足是患有呼吸道等慢性疾病的根本原因。这类疾病虽在夏季少有发作，但其宿根却常存体内，此时对阳气不足的患者用助阳药，可更好的发挥扶阳祛寒、祛除冬病的作用。

02、关节冷痛

骨关节病(经常手脚冰凉、关节疼痛、肩背部不适，腰腿酸沉无力)大多是由于经络阳气空虚时，风寒湿邪入侵肌里所导致的。调理的关键就是“引阳入督”，夏季是全年气温zui高、阳气最为旺盛的时候，这个时候顺势引导阳气入体，将寒气逼出体外，有效预防冬季一些骨病的发作。

03、脾胃虚寒

用于调理寒性胃肠病，主要表现为胃痛、腹痛、腹泻、呕吐、食欲差、畏寒喜暖、神疲乏力、腰膝酸软等。对应的西医疾病有：慢性胃炎、慢性肠炎、慢性便秘、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

04、痛经等妇科疾病

对于痛经、盆腔炎、更年期综合征、失眠、cuo疮、肥胖症、排卵功能障碍、宫寒、产后身痛、经行呕吐、经行头痛、月经不调等问题，都可以考虑冬病夏治。

05、治“未病”

有预防疾病的作用，适合一些处于亚健康状态的人群。

三伏虽热，却是排寒、养阳的大好时光，想要冬病夏治，改善寒湿体质，就抓紧时间行动吧，千万不要错过这个调理的好时机!