45岁，对于人这一生来说，算是一个分水岭。因为从这以后，身体已经不再年轻，很多疾病也会纷至沓来，如果自己不注意，就会给自己的身体健康，带来很多的隐患。对于这个年龄段的人群，怎样才能够知道，自己有没有长寿的潜质？

其实，判断自己身体是否健康，并不是一件难事儿，关键在于，大家需要有一双发现细节的研究。比如说，自己的身体部位，如果这4处比较干净，恭喜你与长寿有缘！说明身体还算健康，自己有长寿的潜质。

1.血管很干净

为什么说血管很干净，因为很多人，会出现血管问题，在血多问题当中，对血管影响最大的，就是血管的管腔狭窄，由此导致心血管事件频繁发生，为什么会出现血管狭窄？原因就在于，血管不够干净，为什么呢？因为有的人在平时的生活中，因为饮食不规律、饮食结构不健康，经常摄入过多的高脂饮食，从而导致了血管内脂质沉积，这也是导致血管不干净的一个重要因素。所以，如果过了45岁，血管没有这些东西，则说明还算干净，心血管比较健康。

2.肝脏很干净

肝脏是我们身体内，非常重要的排毒器官，肝脏的代谢功能很强大，但是也很脆弱，如果大家不注意保护它，肝脏就很容易出问题。比如说，判断肝脏是否健康，取决于肝脏是否健康，尤其是肝脏是否有结石、脂肪肝、肝硬化等，如果排除了这些问题，则说明自己的肝脏还比较健康，不存在健康问题，具备长寿的潜质。同样要提醒大家，过了45岁，少喝酒，对于肝脏、心血管的帮助最大。

3.肺脏很健康

肺是人体的呼吸器官，很多人喜欢吸烟，所以肺脏最容易受到影响。如果到了45岁，肺脏没有出现病变，也没有支气管等问题，则说明肺脏比较干净，这对于以后的生活，说明出现支气管、肺部疾病的风险，就会大大降低。所以，无论什么年龄，不吸烟，就是对肺脏最好的呵护。当然，除此之外，对于生活环境，尤其是空气质量的把关，也是非常重要的。

4.肾脏很干净

肾脏是人体内，非常重要的排泄器官，肾脏主要负责对血液进行过滤，也就是将身体代谢的废物，最终排出体外，如果肾脏不干净，则可能会出现泌尿系统的异常，比如说结石、肾肿瘤，等等，如果没有这些问题，则说明自己的肾脏也很干净，说明有长寿的潜质。

总而言之，无论是哪一种因素，都会对健康造成影响，人到了这个年龄，对于自身的某些异常，一定要提高警惕，只有这样，才能够使自己的身体健康长寿。