每年公历的5月5日或5月6日,夏季的第一个节气立夏,预示着春夏季节的转换，气温也开始上升至22℃以上了。根据中医的五行与五脏的对应关系：夏对应心，五行属火，夏季心火最为旺盛，因此人在…..
说到维生素，相信大家都不会陌生，但是很多人只是对维生素有一个模糊的印象。维生素是维持人体健康的一类必需有机化合物，其中又分为很多种，比如：维生素A、C、D、E……不同的维生素种类又对人体有着不…..
现在不光女性朋友时常喊着要减肥，男性朋友也越来越注重自己的健康与外形，也时常喊着要减肥。身体肥胖之后，不仅很多疾病会找来，而且也对自己的生活造成非常的不便。今天就来给大家介绍一下如何去减肥…..
谈起“饮水”，普通中蕴含健康，清贫中渲染养生。它是人体不可缺少的一种“基础营养素”，每日定量饮水，方可保证“全身脏器的正常工作”。关于“喝水”这件事，市面上存在很多“杂七杂八的言论”，比…..
根据个人的习惯不同，有的人喜欢饭后吸烟喝水等，日常压力大的朋友们，你是否知道这些其实是影响健康的不良习惯呢? 饭后饮水 饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了…..
夏天准备到了，准备到了短袖短裤的季节，所以最近有灸友留言，想要看减肥方面的话题。那今天，我们就来讲讲“瘦不下去”和“胖不起来”吧！ 我们身边总有这样两种…..
当今社会快节奏的工作和生活水平的提高，使很多朋友造成了体寒的情况，也流行了一些说法，比如“今天养生不排寒，一切都白谈！”、“万病由寒起，寒从脚根生！”、“袪寒、袪湿、排毒！养生！”、“女人一定…..
中医认为，脾主运化、主统血、主四肢肌肉，为“气血生化之源”“后天之本”。脾的正气是否充足，在小腿上往往有直观反映。脾胃健运，则肌肉丰满、壮实，四肢强劲有力;脾失健运，则肌肉瘦削，甚或痿废。日常…..
对于现代职场人来说，"假期综合症"除了体现在长膘上，另一个典型的表现莫过于早上起不来床了。 经过一段时间的放飞自我，生物钟变得紊乱，该8点上班，恨不得7点50才爬起来，一边整理发型一边穿衣服…..
当前正处于防疫关键期，为解决新冠疫情期间代理商培训和开业需求，《鼎御堂专业减肥》急代理商之所急，主动作为，从3月份开始开展线上代理商培训。 4月22日-4月24日，举办了第44期《鼎御堂专业减肥》代理商…..
维生素C是人体需要的一种维生素，这种维生素可以起到提高身体机能，帮助增强免疫功能的作用。如果总是在秋冬季节就感冒，那么多说明体内可能缺乏维生素C，抵抗力下降了，此时可以通过多吃水果或者蔬菜…..
万物复苏的春天——绿茵遍野，草木萌芽，满眼新绿，让人赏心悦目，心情愉悦……但随着春天的到来，很多人觉得特别好睡，身体感到困倦、疲乏、没精打采、甚至昏昏欲睡，还有的人会出现失眠，头晕等现象，这就…..
很多人脑子中都有一个概念：养生就是让人长寿，其实不然。 长寿确实是每个人都渴望得到的，不过现在的医疗水平在不断提升，对于人类寿命的提升，已经有了长足的进步。从养生来讲，长寿是其带来的一…..
世界卫生组织的报告表明，一个人的健康长寿60%都取决于自身的生活习惯，因此，想要解锁“长寿”技能，正确的生活方式很重要！ 当前正处于疫情防控的关键时期，大家在做好防护的同时还要注意保持健康…..
在这个世界里，最重要的就是健康，没有健康，一切都是空谈，那么如何能保持健康的生活呢？ 就我而言，有以下观点： 饮食 饮食方面有句话叫病从口入，的确，如今花花世界，有许多美食…..
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